寒症对治:找到没吃很多却很胖的原因

发布日期:2014年06月21日
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    文章摘自《暖养》 
  作者:莲村诚 出版社:青岛出版社  
  本书简介:不要小看寒症,90%的人都有体寒,而不过有的发觉有的没有发觉而已。寒症是万病之源,是能够动摇人体健康根基的严重疾病。虚寒体质的人会怎样呢?比意料中多的“隐藏的寒症”真实情况是怎样的呢?治疗“寒症”的方…… 
 
有慢性疲劳症状的高野先生正处于“寒症”的最初阶段。通过饮食疗法,使用能消除“寒症”的特殊胡麻油进行按摩以及服用中草药,并在“Ama”堆积的初期开始进行治疗,很顺利地恢复了健康。
  “Ama”沉积时,会产生一定的现象。在初期显现出来的是像高野先生那样的体重增加、懒倦、容易疲劳和失眠。
  健康的孩子会在吃完饭以后精力大增,一边发出欢呼声,一边旁若无人地跑来跑去。然而,消化力减弱的大人吃完饭以后却会很疲倦、犯困。
  “吃完饭以后犯困是很正常的吧!”这样想的人很多。但其实饭后有睡意、懒倦并不是正常的现象,也不是由于睡眠不足、过劳等因素造成的,而是消化力下降,导致吃饭给身体带来了巨大的负担的一种标志。
  经常有这样一种说法:“由于饭后需要消化,导致血液集中在腹部,因此脑部的供血不足,导致犯困。”
  但是,如果这种说法是事实的话,那么吃完饭后,应该是所有的人都有睡意的;而且每顿饭以后,也一定都会产生睡意的。可是,实际上只有一部分人饭后有睡意。
  饭后有睡意,是由于当时食物的量与质超出了本身的消化力,导致食物未能在体内完全消化,产生了“Ama”的提醒信号。
  而且,消化力缓慢下降、“Ama”沉积的人不只在饭后,哪怕是平时也经常感觉到身体笨重、有疲劳感、没有饥饿感等。
  此时就需要准备一些不给消化带来负担的清淡饮食,进行全面的调理以提高消化力。然而,大部分人即使是没有饥饿感,到了吃饭的时间也会像平常一样吃饭。
  一直持续这样的生活的话,就会出现尽管食量和以前相比没什么变化,但却变胖了和尽管已经减少了很大一部分食量,但却一点也瘦不下去的状况。
  这种情况在30—40岁的人群中很普遍,人们容易觉得年纪大了、中年发福、无可奈何了,从而忽略了疾病的存在。然而,对消化器官的“寒症”进行治疗,消除沉积的“Ama”,就能够将体重减到正常值。